明日からまた一週間が始まります。通勤ラッシュを考えると憂鬱ですよね。
さて、明日のためにイロイロ準備しています。
通勤のストレスを少しでも軽減するアイテムを準備しているんですよ。
それは、
スマホの中に入れる音楽をチョイスしているんです。
また、面白そうなラジオ放送をチェック。僕はニッポン放送が好きでちょうど通勤電車で面白いコーナーなんですよ。だから通勤も多少は楽しいです。楽しいというか、それほど辛くは無いってこと程度なのですが。
電車に乗っていると、他にもカワイイ女の子でもウォッチしたり、女性でしたらかっこいい兄ちゃんでも探してみるといいんじゃないですか？
こんなストレスも
最近スマホをみんないじっていますよね、ドア付近で、昔は外を見る人が多かったのですが、最近は内側に向いてスマホやっている人多いですよね。内側を向くと、顔がかなり接近してきません？
ドア付近に立って、ドアの両脇の人がかなり接近している光景が目立ちますが、よく他人の顔があんなに接近してストレス感じないなぁと関心します。
他人でも面と向かって顔が近づくのって相当ストレス感じますが。
なので、僕は、
顔付近を隠すようにつり革に捕まります。そうすれば腕で視線を遮れます。
さらに寝たふりですかね。寝たふりと言うより、実際に立って目を閉じて、体を多少でも休めてしまえばいいです。
時間が長い
電車に載っている時間が長いと本当にイライラします。極力好きなラジオや音楽を聞いて紛らわす。もしくは読書の時間にする。
満員電車では読書は厳しいので現実的には音楽を聞いているのが一番ですね。
駅の乗り換えが辛い
僕も毎日つらいですが、ターミナル駅を2度経由するわけです。
2度満員の駅構内を歩くわけです。しかもホームの端っこから端っこまで。
凄くストレスです。人をよけながら、最悪ぶつかってくる人もいますし、この間は突き飛ばされました。最悪ですが・・
なので、こういった事にならないように多少でも早くて人が少ない時間に通勤完了させるというのも一つの手です。早く着いたらスマホで遊んでいればいいわけですから。
関連ページ→通勤は面白い
参考サイト→ストレスをためない方法
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